Saludos, dentro de poco se celebra una prueba deportiva muy especial en la Bolera, la II Carrera de Orientación, del circuito de orientacion de la Diputación de Jaén. Os dejamos el enlace para que os informéis mejor. Recordad que os podemos inscribir los profesores de Educación Física y que vuestra familia tambien se puede apuntar. Os esperamos!!!

Primera Fiesta Deportiva Comarca Sierra de Cazorla

Ha llegado el momento de demostrar lo aprendido en las Escuelas Deportivas de todos los centros implicados en el Programa Educativo Escuelas Deportivas al cual el IES Guadalentín está implicado. Una de las premisas de dicho programa es la de fomentar los encuentros deportivos AMISTOSOS entre las diferentes entidades de los pueblos de la Comarca de la Sierra de Cazorla.

Abrió la temporada el IES Picos del Guadiana de Huesa, donde pudimos disfrutar de una estupenda tarde de deporte en sus magnificas instalaciones deportivas. Buen ambiente y referesco para tod@s. Os dejamos una fotos ... la siguiente en Quesada.

Enlace album web Picassa Os tenéis que ir a la página web del instituto y pinchar en los enlaces del Departamento de Educación Física al final

CELEBRACIÓN DEL DÍA DE LA PAZ IES GUADALENTÍN

El pasado día 30 de Enero celebramos en el IES Guadalentín el día de la Paz. En cuanto a la carrera solidaria, fue todo un éxito de participación, más del 90% de los alumnos del IES y en cuanto a recaudación pues llevamos más de 1200€. De los cuales 118€ fueron aportados pur un único alumno llamado William Dobinson que además fue el que más se esforzó recorriendo un total de 8 km durante los 30 minutos que duró la carrera
En la Página web del Instituto, Departamento de EF, podéis ver el enlace para ver las fotos.


La lectura de poemas y actuaciones tambien fueron muy aplaudidas a pesar del frío reinante.

Comentar que además se han recogido 200 kl de alimentos y 70 litros de aceite para el pueblo saharagui.

Hasta la próxima.

I CARRERA KILÓMETROS DE SOLIDARIDAD - DÍA DE LA PAZ

El próximo 30 de Enero celebraremos en el Instituto el Día de la Paz. Entre otras actividades, el Departamento de Educación Física organiza una carrera popular que tiene por objetivo recaudar dinero para la ONG Save the Children, concretamente para ayudar a que los niños y niñas de la República Democrática del Congo tengan para comer, medicinas y escuelas.


Esta carrera se celebra simultaneamente en muchos centros de España, de forma que más de 300.000 alumnos como tú participarán en la 8ª carrera Kilometros de Solidaridad.



Consistirá en completar tantas vueltas como puedas a un circuito que rodea al instituto y la piscina (1 kilómetro aproximandamente) y en el carnet de corredor que os entreguemos, tendréis que anotar a los patrocinadores (padres, abuelos, tios,etc...) que se comprometan a daros una camtidad de dinero (1€ por ejemplo) por cada Kilómentro que hagáis durante la media hora que durará la carrera.

Osea que no es una carrera donde se premiará al que antes de una o varias vueltas. Si no que daremos un trofeo a aquellos alumnos que en su categoría consigan dar más vueltas durante 30 minutos.

El Excelentísimo Ayuntamiento de Pozo Alcón apoyará el evento premiando con trofeos a los alumnos que más se esfuercen por conseguir más vueltas y con ello conseguir recaudar más dinero.

Esta actividad está abierta a todo aquel que quiera ayudar con su esfuerzo haciendo una aportación de 3€ como donativo. Para participar en la carrera ponerse en contacto con el Concejal de deportes o los profesores de Educación Física del IES Guadalentín. Inscripción el mismo lunes 30 hasta las 10 de la mañana.

I Carrera Orientación en Pozo Alcón

Hola os dejo los enlaces para el que se quiera apuntar a la primera carrera de orientación que se va a celebrar el domingo 29 de Mayo por la mañana en la bolera.

http://deportes.prodemedia.com/tecnificacion/orientacion_pruebas/5/4/

Solo hay que descargarse el boletín de inscripción individual fotocopiarlo en el instituto y enviarlo al correo de la organización o dárselo al profesor de Educación Física hasta el viernes 20 de Mayo.

Enlaces interesantes Acrosport 3º ESO 2011

Aquí os dejo enlaces si os interesa esto del Acrosport

Para poder hacer enlaces entre pirámide y pirámide:

http://tice-eps.roudneff.com/gifsmessin.html

Muchos ejemplos de pirámides:

http://acrosport.roudneff.com/diaporama.html

Para hacer vuestras propias pirámides:

http://tice-eps.roudneff.com/acrosport.html

EJERCICIOS DE FUERZA PARA 4º ESO

Saludos os dejo enlace de la web del instituto para que tengáis en casa un pequeño ejemplo que os ayude a mejorar la fuerza resistencia, recordad que su fin es mejorar vuestro tono muscular y con ello mejorar posturas y proteger las articulaciones. Además os servirá para poder estudiarlo en el examen!!

http://www.iesguadalentin.com/

una vez aquí os metéis en el departamento de Educación fisica y pincháis en el archivo.

La semana que viene empezamos con velocidad!!